Ono smo što jedemo. A to nisu jednostavne riječi, jer tvari koje ulaze u naše tijelo s hranom uključene su u sve metaboličke procese, utječu na funkcioniranje organa i sustava. Među proizvodima korisnim za tijelo postoje oni koji imaju stimulirajući i obnavljajući učinak na erekciju i libido kod muškaraca. Njihova redovita uporaba u malim količinama daje vidljiv učinak, ako smanjenje potencije nije izazvano ozbiljnim bolestima.
<1_img_centar_710>Afrodizijački proizvodi za potenciju
Tradicionalni iscjelitelji i nutricionisti napominju da postoji niz proizvoda koji imaju stimulirajući učinak na mušku potenciju. Nazivaju se afrodizijacima i po postignutom učinku uspoređuju se s dodacima prehrani za poticanje erekcije. Među glavnim svojstvima afrodizijaka su:
- poboljšanje kardiovaskularnog, živčanog, probavnog, genitourinarnog sustava;
- jačanje imuniteta;
- uklanjanje učinaka umora, stresa, nedostatka sna;
- popunjavanje nedostatka hranjivih tvari;
- normalizacija psiho-emocionalnog stanja čovjeka;
- povećanje vitalnosti, pružajući val snage i energije.
Svi afrodizijački proizvodi mogu se podijeliti u nekoliko skupina:
- svježe voće, povrće, bobice, bilje;
- pčelinji proizvodi, uključujući pergu, med i propolis;
- nemasno meso peradi, kunića, teletine;
- morske i oceanske ribe, alge, dagnje, kamenice i drugi plodovi mora;
- orašasti plodovi, među kojima se posebno korisnima smatraju orasi, lješnjaci, pinjoli, bademi, pistacije;
- mliječni proizvodi bogati kalcijem i drugim korisnim tvarima;
- sušeno voće, uključujući suhe marelice, grožđice, suhe šljive, smokve.
Za potenciju su korisni i proizvodi koji se mogu koristiti kao začini i dodaci raznim jelima i pićima. Na primjer, cimet i korijen đumbira.
Zapamtite, sve je dobro umjereno. Mnogi afrodizijački proizvodi mogu uzrokovati zdravstvene probleme ako se nepravilno koriste i izazvati alergijske reakcije. Također zapamtite da takva hrana, iako korisna za potenciju, ne može postati potpuna alternativa punopravnom liječenju koje je propisao stručnjak. A aktivan i zdrav način života, odricanje od loših navika, uklanjanje stresa i preopterećenja te normalizacija dnevne rutine pomoći će dodatnom jačanju učinka afrodizijaka.